Blog Etiketleri
Pilates Mat: Yeni Nesil Spor Matının Sırları
Pilates Mat, sporcuların performansını artırmak ve spor yaparken daha konforlu bir deneyim sunmak için tasarlanmış yeni nesil bir spor matıdır.
Skolyoz ve Pilates
Skolyoz, omurganın normalden farklı olarak eğrilmesi olarak tanımlanabilir. Her yaştaki kişide görülebilen ve henüz nedeni tam olarak bilinmeyen bu hastalık; kişilerin kronik ağrı çekmesine, duruşlarının bozulmasına ve dengelerini yitirmelerine neden olmaktadır
Pilates Nedir ?
Pilates Nedir (Genel Tanım)
Hamile Pilatesi
Gebelik donemi nasıl pilates yapmalıyım ?